どうもD.Fです。 最近は動画配信サービスも充実して、スマホ一つでテレビやドラマや映画を見ることが出来ます。布団に入り眠くなるまでドラマを見たり映画を見たりしている方も多いのでは無いでしょうか？ 僕自身も寝る前に動画を見るのが習慣になっていて寝…

どうもD.Fです。 最近肩こりと首のこりが深刻で接骨院に行ったら「疲れ目が原因だと思うよ」 と言われました。考えてみれば、会社では事務作業+デザイン業務でパソコンの画面を ６～８時間見続けて、家に帰ればブログを書くために3時間は平均的に作業をして…